G-groep fitness

G-Fit

Met G-Fit biedt Fysiofit Nuenen mensen met een verstandelijke beperking de kans om met plezier te sporten!

Regelmatig bewegen is gezond. Maar hoe kom je erachter of je wel op de goede manier sport? Train je niet te zwaar of juist te licht? Waar haal je de energie vandaan om te sporten? Vragen waar de fysiotherapeut wel een antwoord op weet.

G-Fit is fitness voor mensen met een verstandelijke beperking, die in een groep, op eigen niveau, onder deskundige begeleiding kunnen sporten.

Vind jij het leuk om te sporten, maar wil je dat graag doen in een rustige omgeving, met een kleine groep mensen die allen te maken hebben met een (verstandelijke) beperking? Dan ben je van harte welkom bij onze G-groep

Nieuwe leden krijgen een intakegesprek, hierbij mag een begeleider aanwezig zijn. In dit gesprek worden vragen gesteld over je gezondheid, je wensen (wat vind je leuk om te doen?) en wordt er een test gedaan om je conditie te bepalen.

De G-groep Fitness is iedere week op donderdagavond van 18:30 tot 19:30.